MBSR無料 MBSR(マインドフルネスストレス低減法)オンライン 8週間コース 2023年4月12日開講 MBSR (マインドフルネスストレス低減法)は、アメリカのマサチューセッツ大学で開発されたマインドフルネスの実践プログラムです。このプログラムは、アメリカを始め、世界各国で実施されており、数多くの臨床研究でその効果が確認されています。プロ...2023.01.20MBSRお知らせ