MBSR無料 MBSR(マインドフルネスストレス低減法)8週間コース 2022年7月6日開講 MBSR (マインドフルネスストレス低減法)は、アメリカのマサチューセッツ大学で開発されたマインドフルネスの実践プログラムです。このプログラムは、アメリカを始めとして、世界各国で実施されており、数多くの臨床研究でその効果が確認されています... 2022.03.12MBSRお知らせ