MBSRMBSR(マインドフルネスストレス低減法)オンライン 8週間コース MBSR (マインドフルネスストレス低減法)は、アメリカのマサチューセッツ大学で開発されたマインドフルネスの実践プログラムです。このプログラムは、アメリカを始め、世界各国で実施されており、数多くの臨床研究でその効果が確認されています。プログ...2023.06.02MBSRお知らせ