SIY (サーチ・インサイド・ユアセルフ) は、Google で開発された人材育成プログラムです。マインドフルネスによる実践、エモーショナル・インテリジェンスの理論、最新の脳科学による裏付けに基づいています。
SIY
SIYSIY
マインドフルネスオートパイロットモード
この記事では、SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で取り上げられる「オートパイロットモード」とは何か、その特徴、対処の方法について説明します。 オートパイロットモードは、マインドフルネスとは何かを理解する上で、重要な概念です。...
マインドフルネス心がさまよっている時、人は不幸になる
この記事では、SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）のプログラムで紹介される脳科学の実験について、ご紹介します。 心がさまよっている時に人は不幸になることを実験で示したものです。 心がさまっている時、不幸になるとは...
モチベーションネガティブバイアス
この記事では、SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）のモチベーションの回復の障害になるものとして説明される、「ネガティブバイアス」について説明します。 人間はポジティブなことよりも、ネガティブなことの方に目が行きやすいも...
自己管理自分への優しい気持ちは向上心につながるか？
この記事では、SIY （サーチ・インサイド・プログラム）で学ぶ、自分への優しい気持ち（セルフ・コンパッション）に関して、その有効性を検証するための脳科学の実験をご紹介します。 SIY では、ネガティブな感情が長く続く時、そのような感...
モチベーション仕事と自分の価値観を一致させる
この記事は、Google で開発された人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で紹介されるモチベーションの3つのステップの一つ、「仕事と自分の価値観を一致させる」というプロセスを説明します。 自分の仕事に意味を...
モチベーション失敗から立ち直る回復力を身につける
この記事は、SIY で学ぶモチベーションの回復の方法について、解説します。 モチベーションで回復力が大切なわけ Google で開発された人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）では、モチベーションを自分...
モチベーション自分が成功している未来をありありと思い浮かべる
この記事では、Google で開発された人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）の解説として、モチベーションの2つ目のステップについて説明します。 モチベーションの2つ目のステップ SIY では、モチベー...
モチベーションモチベーションについて
この記事は、Google で開発された人材紹介プログラム、SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶ内容のうち、モチベーションについて解説します。 自分のパフォーマンスをあげるために、自分のモチベーションを自分で管理できるよう...
リーダーシップチーム内で困難な状況にある人に対して、思いやり（コンパッション）を持って接する
この記事は、Google で開発した人材開発プログラム SIY (サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶリーダーシップのために大切な2つのスキルのうちの一つ、「思いやり (コンパッション）」について解説するものです。 リーダーシップ...
リーダーシップ「共感疲労」を「思いやり（コンパッション）」で克服する
この記事では、「共感疲労を思いやり（コンパッション）で克服する」ということに関する脳科学の研究を説明します。この脳科学の研究は、Google が開発した人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で紹介されます。 ...