SIY (サーチ・インサイド・ユアセルフ) は、Google で開発された人材育成プログラムです。マインドフルネスによる実践、エモーショナル・インテリジェンスの理論、最新の脳科学による裏付けに基づいています。
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SIY上司のエモーショナル・インテリジェンスが部下に与える影響
エモーショナル・インテリジェンス (EQ) とは、「自分や周りの人の感情に気がついて、そこから大切な情報を引き出し、自分の行動や考え方の指針とする能力」のことです。 頭のいい人、つまり IQ が高い人だからといって、必ずしもエモーシ...
SIYSIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）とは？
SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ) は、Google で開発された人材育成プログラムです。マインドフルネスとエモーショナル・インテリジェンス (EQ) をベースとした従業員向け研修として、Google以外の企業に対しても、世界中で...
SIY プログラム資料保護中: 「サーチ・インサイド・ユアセルフ」オンライン2時間コース 資料
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SIY自己管理
「自己管理（Self-management）」は、Google が開発した人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶエモーショナル・インテリジェンスの要素の一つです。簡単に言うと、自分自身をコントロールするという...
SIY自己認識
「自己認識（Self-awareness）」は、Google が開発した人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶエモーショナル・インテリジェンスの要素の一つです。文字通り、自分について認識することです。 ...
SIYオートパイロットモード
この記事では、SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で取り上げられる「オートパイロットモード」とは何か、その特徴、対処の方法について説明します。 オートパイロットモードは、マインドフルネスとは何かを理解する上で、重要な概念です。...
SIY心がさまよっている時、人は不幸になる
この記事では、SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）のプログラムで紹介される脳科学の実験について、ご紹介します。 心がさまよっている時に人は不幸になることを実験で示したものです。 マインドフルネスについて学ぶ人に役に立つ情...
SIYネガティブバイアス
この記事では、「ネガティブバイアス」について説明します。 Google で開発された人材育成プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）では、困難な状況や失敗から回復しようとするときに障害となるもの、として説明されます。 ...
SIY自分への思いやりは向上心につながるか？
この記事では、SIY （サーチ・インサイド・プログラム）で学ぶ、自分への思いやり（セルフ・コンパッション）に関して、その有効性を検証するための脳科学の実験をご紹介します。 継続するネガティブな感情への対処として、「最終的に受容する」...
SIY仕事と自分の価値観を一致させる
この記事は、Google で開発された人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で紹介されるモチベーションの3つのステップの一つ、「仕事と自分の価値観を一致させる」というプロセスを説明します。 「自分の仕事に価値...