SIY理性に基づいて行動すれば、感情を理解する必要はないか？
この記事は、Google が開発した人材育成プログラム、SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶ「エモーショナル・インテリジェンス」についての質問に答えるものです。 エモーショナル・インテリジェンスについて、疑問を持つ方に役...
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SIYマインドフルネス瞑想の基本的な流れ
この記事は、Google で開発された人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶマインドフルネスについて説明します。 マインドフルネス瞑想の基本的な流れを知りたい、という方に有益な情報です。 マインド...
SIY プログラム資料保護中: 「サーチ・インサイド・ユアセルフ」1日間プログラム資料
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SIYモチベーションのために日記をつける
この記事は、Google で開発された人材育成プログラム SIY（サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶモチベーションに関して、内容を解説するものです。 モチベーションを保つために、どのように日記をつけたらよいか、という疑問にお答え...
SIYエンビジョニング と アファメーション の違い
この記事は、Google で開発された人材育成プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）の内容について解説するものです。 モチベーションを作り出すために自分が成功している将来をありありと思い浮かべる（Envisionin...
SIYエモーショナル・インテリジェンスを企業で取り入れた例
この記事では、Google が開発した人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）でも取り入れられているエモーショナル・インテリジェンスとは何か、どのような会社が採用しているのか、という疑問にお答えします。 エモー...
SIYマインドフルネス瞑想の2つの方法について
Google で開発された人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）では、マインドフルネス瞑想のやり方として、2種類の方法を学びます。 一点に意識を集める今感じていること全てに意識を広げる この記事ではその...
SIY公平な人には共感し、不公平な人には復讐したくなる
この記事では、Google で開発された人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶ共感力に関して、脳科学の実験を紹介します。 どのような人に共感を持ちやすいのか、といった疑問にお答えします。 とは、他...
SIYマインドフルネス瞑想と脳のリソース配分
この記事は、Googleで開発された人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶ内容を解説したものです。 マインドフルネス瞑想が脳の機能にどのような影響を与えるのか、といった疑問にお答えします。 ...
SIY感情は身体に表れる
この記事では、Google が開発した人材育成プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶ「感情が身体に表れる」ということを示す実験について解説します。 「感情は身体に表れる」とはどういうことか、なぜ、そう言えるのか...