プロフィール

似顔絵

しげき

  • 1963年生まれ。大阪市出身。京都大学法学部卒業。
  • 大学卒業後、約30年間、通信・IT業界で、営業・マーケティングに携わる。
  • 2008年、ストレス対策のために、マインドフルネス瞑想を始める。
  • 2017年、マインドフルネスストレス低減法 (MBSR) の講師資格 (Qualified Teacher) を取得。
  • 2019年、サーチ・インサイド・ユアセルフ (SIY) 講師資格を取得。
  • 瞑想合宿(リトリート)参加歴
    • 2008/7/17-21 (5日間)  静岡県熱海市 日本テーラワーダ仏教協会
    • 2011/8/10-21 (10日間) 千葉県睦沢町 日本ヴィパッサナー協会
    • 2016/10/8-12 (5日間)  茨城県守谷市 日本テーラワーダ仏教協会
    • 2018/4/21-28 (7日間) 米国NY州 MBSR講師による
    • 2018/10/9-21 (14日間) ミャンマー チャンミー瞑想センター

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