しげき MBSR認定講師
連絡先
- 電子メールアドレス: info@m-ini.com
- ウェブサイト: https://m-ini.com
- Facebook: https://www.facebook.com/mbsr8w/
- Twitter: https://twitter.com/mbsr8w/
経歴
- 1963年生まれ。大阪市出身。京都大学法学部卒業。
- 大学卒業後、約30年間、通信・IT業界で、営業・マーケティングに携わる。
- 2008年、マインドフルネス瞑想を始める。
- 2017年、マサチューセッツ大学医学部マインドフルネスセンターで、MBSR（マインドフルネスストレス低減法）の講師資格 (Qualified Teacher) を取得。
- 2018年、勤めていた会社を退職。セミリタイア。
- 2019年、SIY（サーチ・インサイド・ユアセルフ） 講師資格を取得。
瞑想合宿（リトリート）参加歴
- 2008/7/17-21 (5日間) 静岡県熱海市 日本テーラワーダ仏教協会
- 2011/8/10-21 (10日間) 千葉県睦沢町 日本ヴィパッサナー協会
- 2016/10/8-12 (5日間) 茨城県守谷市 日本テーラワーダ仏教協会
- 2018/4/21-28 (7日間) 米国NY州 MBSR講師によるリトリート
- 2018/10/9-21 (14日間) ミャンマー チャンミー瞑想センター