うれしかったことリスト

マイクロソフトワードファイルダウンロード
この記事を書いた人
しげき
しげき

1963年生まれ。大阪市出身。京都大学法学部卒。KDDIやマイクロソフトなど、30年以上、IT業界で営業・マーケティングを担当した。
2007年からマインドフルネス瞑想を継続して実践する。
2018年にセミリタイアし、マインドフルネスの講師となる。MBSR認定講師。SIY認定講師。

マインドフルネス・イニシアティブをフォローする
MBSR カリキュラム
このページをシェアする
マインドフルに生きていこう
マインドフルに生きていこう
タイトルとURLをコピーしました