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モチベーション

エモーショナルインテリジェンス

下がったモチベーションを回復するためにやるべきこと

モチベーションが高いときには、個人レベルのパフォーマンスは高くなり、モチベーションが低いときには、パフォーマンスが悪くなります。これは、誰でも経験していることではないでしょうか? 何かに失敗してしまったり、残念なことがあったりして、...
2022.02.04
エモーショナルインテリジェンス

エンビジョニング と アファメーション の違い

エモーショナルインテリジェンス講座では、モチベーションを自分で作り出すためのステップの一つとして、自分が成功している将来をありありと思い浮かべる「エンビジョニング」(Envisioning) ということを学びます。 この記事では、こ...
2022.02.07
エモーショナルインテリジェンス

モチベーションのために日記をつける

この記事では、エモーショナルインテリジェンス講座で学ぶモチベーションに関する内容の一部を解説します。 モチベーションを保つために、日記がどのように役立つか、具体的にどのように日記をつけたらいいか、という疑問にお答えします。 日...
2022.02.07
エモーショナルインテリジェンス

モチベーションについて

この記事は、エモーショナルインテリジェンス講座で学ぶ、モチベーションについて解説します。 自分のパフォーマンスをあげるために、モチベーションをなんとかしたいが、どのようにすればよいのかわからない方の参考になると思います。 モチ...
2022.02.10
エモーショナルインテリジェンス

仕事と自分の価値観を一致させる

この記事では、エモーショナルインテリジェンス講座で紹介されるモチベーションの3つのステップの一つ、「仕事と自分の価値観を一致させる」というプロセスを説明します。 「自分の仕事に価値を見出すことができない」といったことで悩んでいる方に...
2022.02.10
エモーショナルインテリジェンス

自分が成功している未来をありありと思い浮かべる

この記事では、エモーショナルインテリジェンス講座の解説として、自分自身のモチベーションを作り出すための2つ目のステップについて説明します。 モチベーションの2つ目のステップ エモーショナルインテリジェンス講座では、モチベーショ...
2022.02.10
エモーショナルインテリジェンス

失敗から立ち直る回復力を身につける

この記事は、エモーショナルインテリジェンス講座で学ぶモチベーションの回復の方法について、解説します。 失敗とか困難な状況などで、モチベーションをなくしてしまって、どうやって回復したらよいか、悩んでいる人に有益な情報です。 モチ...
2022.02.10
エモーショナルインテリジェンス

ネガティブバイアス

この記事では、「ネガティブバイアス」について説明します。 エモーショナルインテリジェンス講座では、困難な状況や失敗から回復しようとするときに障害となるもの、として説明されます。 失敗からの回復力を学ぶ人にとって、役に立つ情報で...
2022.02.10
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