回復力

マインドフルネス

逆境に強い人の3つの秘密

Lucy Hone 博士は、逆境にある人の回復力(レジリエンス)についての研究者ですが、ある日突然、自分自身が研究の対象になったことに気が付きました。愛する娘が交通事故で亡くなったのです。 娘を突然なくしたことで世界は突然暗転し、毎...
2020.07.31
SIY

失敗から立ち直る回復力を身につける

この記事は、SIY (サーチ・インサイド・ユアセルフ) で学ぶモチベーションの回復の方法について、解説します。 失敗とか困難な状況などで、モチベーションをなくしてしまって、どうやって回復したらよいか、悩んでいる人に有益な情報です。 ...
2021.01.19
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