慈悲の瞑想

サーチ・インサイド・ユアセルフ

「共感疲労」を「思いやり(コンパッション)」で克服する

この記事では、共感疲労を思いやり(コンパッション)で克服できないか、ということに関する研究をご紹介します。 「共感」とは、他の人が感じている感情を理解する、ということです。この時、相手の人と同じ感情が頭の中で働いているそうです。...
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