SIY自己認識
「自己認識（Self-awareness）」は、Google が開発した人材開発プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶエモーショナル・インテリジェンスの要素の一つです。文字通り、自分について認識することです。 ...
自己認識
SIY
SIY感情は身体に表れる
この記事では、Google が開発した人材育成プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶ「感情が身体に表れる」ということを示す実験について解説します。 「感情は身体に表れる」とはどういうことか、なぜ、そう言えるのか...
SIYジャーナリング 私のやり方
この記事は、Google が開発した人材育成プログラム、SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶジャーナリングについて解説したものです。 ジャーナリングの具体的なやり方を知りたい方に有益な情報です。 ジャーナリングのや...
SIYジャーナリングの効果 2分間だけでも効果あり
この記事は、Google で開発された人材育成プログラム SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）で学ぶジャーナリングについて解説するものです。 ジャーナリングを短時間やることでも効果があるのか、といった疑問にお答えします。 ...
SIYジャーナリングの効果 トラウマへの対処
ジャーナリングは、自分の心に浮かんできたことをそのまま紙に書き出す、という心のトレーニングです。 Google で開発された社員トレーニング SIY （サーチ・インサイド・ユアセルフ）でも取り入れられています。ジャーナリングのやり方...