進化心理学

マインドフルネス

進化心理学とマインドフルネス

先日、石原幹人博士による著書「生きづらさはどこから来るか 進化心理学で考える」という本を読みました。 この本は、進化心理学の観点から、なぜ私達が生きづらさを感じるのか、そのように対処すればよいか、といったことをわかりやすく解説してい...
タイトルとURLをコピーしました